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Conseils et actualités de Sophie Polenne à Uzès

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LES FRUITS EN DEHORS DES REPAS 

Les fruits sont digérés dans l’intestin et non dans l’estomac : si vous mangez un fruit, en fin de repas, alors que votre estomac est plein, celui-ci va stagner dans l’estomac le temps de la digestion et provoquera automatiquement une macération et donc la production de gaz. Il ne sera pas digéré dans l’organe adéquat et les nutriments et minéraux qu’il aurait dû donner à l’organisme risquent d’être perdus ou peu absorbés.

Il est donc préférable de les consommer à la collation de 10 h ou de 16 h.

                                                                                                     

                                                                                                                                          LE SEVRAGE TABAGIQUE

Combien de personnes venues me voir en consultation pour des rééquilibrages, des problèmes de santé ou des soucis divers, m'ont fait part de ce fléau qu'est la cigarette. Ils ont tous l'envie d'arrêter de fumer, nombreux sont ceux qui ont essayé, ils ont pris des gommes, mis des patchs, acheté une cigarette électronique ! Rien n'y fait ! A chaque fois, ils se remettent tôt ou tard à fumer des cigarettes !

C'est pourquoi, je mets en place le SEVRAGE TABAGIQUE par l'hypnose en 2 séances seulement pour un maximum de réussite. N'oubliez pas : "Soyez l'acteur de votre santé" !!

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements